quarta-feira, 1 de julho de 2009

CORRIDA E CAMINHADA CONTRA O CÂNCER DE MAMA

São Paulo - A etapa São Paulo da Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama vai comemorar 10 anos na edição de agosto. O evento deu largada na capital paulista em 1999 para marcar a importância do autoexame e busca pela qualidade de vida com prática de atividade física.
As inscrições podem ser feitas pelo site do Instituto Brasileiro de Controle do Câncer (IBCC) até o dia 1º de agosto e a corrida acontece dia 9.
O percurso será de cerca de cinco mil metros para a Corrida e para a Caminhada. A largada está prevista para ocorrer em frente à Assembleia Legislativa, próximo ao Parque do Ibirapuera, zona sul da cidade.
São seis mil vagas (três mil para a corrida e três mil para a caminhada) e as inscrições custam R$ 35 para ambas as atividades.
De acordo com informações do instituto, desde 1999, já foram realizadas 37 edições da prova, que contaram com mais de 87 mil participantes, tendo sido patrocinadas por mais de 80 empresas.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o número de casos novos de câncer de mama estimado no País em 2008 é de 49.400, com risco de 51 casos a cada 100 mil mulheres.
Só Estado de São Paulo foi estimado cerca de 15.640 casos da doença, sendo que 5.940, seriam só na capital.
O autoexame permite perceber alterações nas mamas e deve ser realizado uma vez a cada mês, na semana seguinte ao término da menstruação. A mamografia é, segundo especialistas, o único método de detecção precoce.

Fonte - http://www.abril.com.br/noticias/ciencia-saude/corrida-cancer-mama-vai-comemora-dez-anos-campanha-445204.shtml

Estarei lá!

Sinal de vida!

Bom, nem sei por onde começar, mas vamos lá... do começo...
Fiz os exames periódicos e tudo OK, andei dando umas passadinhas no hospital apenas para acompanhar, e verificar meu linfoedema (braço inchado devido ao esvaziamento axilar, e devido ao excesso de movimento, carregamento de peso, etc).
Depois de tanto ouvir as broncas de minha endocrinologista, tomei vergonha e comecei a caminhar, contratei um personal 2 vezes por semana, e uma vez por semana faço dança de salão - uma delícia! Engraçado é que eu sempre soube que exercícios faziam bem, mas nunca tinha coragem, animo de começar, comecei e estou adorando.
Fiquei muito triste com o morte da Ex pantera Farrah Fawcet, não sei se é paradigma ou não, mas parece que todo dia anunciam a morte de alguém vítima de câncer, enfim, espero que ela tenha descansado de sua árdua luta.
No mais continuo com minha rotina, de mãe de 2 filhos lindos, de esposa, de mulher e de mim mesma com meus sonhos, anseios e medos.
É isso.
Até a próxima!